minum susu di bulan ramadhan

Minum Susu di Bulan Ramadhan

Puasa adalah proses menahan lapar dan haus sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Bila dilihat dari ilmu gizi, puasa akan mengurangi asupan gizi (energi) yang masuk ke dalam tubuh, sekitar 20-30 persen. Namun dari aspek kesehatan, puasa akan memberi manfaat kesehatan terhadap tubuh pelakunya. Bahkan puasa dijadikan sebagai salah satu upaya terapi (fasting therapy) untuk penyembuhan beberapa penyakit degeneratif di beberapa negara maju. Beberapa hasil … Continue reading Minum Susu di Bulan Ramadhan

Manfaat minum susu unta

Manfaat Minum Susu Unta

Komposisi susu unta hampir mirip dengan ASI. Susu unta merupakan suplemen makanan yang sempurna untuk anak-anak dan orang dewasa.┬áVitamin utama dalam susu unta meliputi vitamin A, B dan B2. Susu ini juga mengandung mineral penting seperti potasium, seng, mangan, tembaga, magnesium, natrium, dan besi.┬áKehadiran natrium membuat susu unta terasa sedikit asin. Bila dibandingkan dengan susu sapi, kandungan laktosa dan lemak susu unta jauh lebih rendah, … Continue reading Manfaat Minum Susu Unta

memerah susu unta

Susu Unta, Sajian Khas Buka Puasa di Arab Saudi

Minum susu sapi sudah menjadi hal biasa di Indonesia. Begitu pula dengan susu kambing, konsumennya sudah mulai banyak. Bagaimana dengan susu unta? Pernahkah mencoba? Kali ini ada cerita tentang buka puasa di Arab Saudi dengan susu unta. Bagi masyarakat di Arab Saudi, susu unta adalah sajian khas terutama untuk berbuka puasa. “Buka puasa tidak lengkap rasanya tanpa minum susu unta”, begitu kata seorang warga di … Continue reading Susu Unta, Sajian Khas Buka Puasa di Arab Saudi

Manfaat Minum Susu

Minuman segar ini kita minum sejak kita masih bayi. Minuman ini tidak kenal usia. Mulai dari balita, remaja, dan orang dewasa, bahkan lansia pun minum susu. Beragam manfaat minum susu yang kita tahu adalah untuk pertumbuhan, mencegah osteoporosis, menjaga kebugaran badan sebagainya.┬áSusu adalah salah satu minuman sehat yang bermanfaat bagi tubuh. Susu memliki kandungan nutrisi yang bagus dan sehat. Jadi, banyak para ahli kesehatan yang … Continue reading Manfaat Minum Susu